4.8 Supper Better

The author Jane McGonigal is a supporter for game while Philip Zimbardo opposes it.

• 不同的游戏目的决定了游戏结果，菜刀理论，菜刀是切菜还是砍人，是使用者的问题，而菜刀本身是没有好坏的。

• 游戏的好处：

  • 认知：（使命召唤，极限竞速这类需要精准操作，快速反应的动作、射击、赛车类游戏）加强视觉注意力，提升空间智力，提高压力下的决策速度，准确度，增加我们处理多个信息的能力（增加工作记忆）。星际争霸这类策略性游戏可以提高收集信息的能力，提升制定执行计划能力。这些游戏的效果比那些专门设计来增强人们脑力的应用要好得多。
  • 情绪：休闲类小游戏能够立即改善心情，降低焦虑。
  • 社交：英雄联盟这类团队作战能力，魔兽还能提高人的领导力