1.15 Mind Wide Open

[心思大开]

• 大脑是人类文明的开始，所以文明是大脑生物学的分支。

• 我们的行为受到内在分泌化学物质的影响，我们感受到的情绪其实是身体中生理和化学物质的总和。

• 大脑中充满了零和游戏，一项卓越的能力往往要以另一项低下的能力为代价。

• 千百万年来，我们进化出一个中央神经系统，它会记录创伤事件的细节，并在再次遇到这个细节时送出系统警报。这套神经回路帮助我们的祖先在自然界生存下来，并将他们的基因遗传下去。

• 快乐的情绪可以使前额叶变得活跃，悲伤的情绪则使其活跃性降低，所以在心情不好时，大脑的联想能力会降低。

-有良好监控注意力的人经常可以把一些我们平常会关注的信息关掉，使其不对自己造成干扰。

• 要思考，需要忘掉一些差异，去抽取异同。如果执迷于细节，就看不见整体。

• 大脑并非像旧式的台式电脑一样有一个中央处理器，它是很多个次系统的组合，这些次系统又被称为“模块”，它们各有各的专长，相互竞争……大脑是一个生态系统，模块之间既竞争又合作，这是一个弱肉强食的地方。

• 大脑经常表现出情绪一致性，当处于某个情绪状态时，它很自动地勾起许多与此情绪相似的过去回忆……人们偏向于寻找与目前情绪状态相似的回忆，而不是平衡外界的刺激。

• 我们越了解本性（先天），我们越能改进自己（后天）。